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今回も劇的な方法ではないですが、生活習慣に取り入れることで、肥満や太りすぎのコントロールにに役立つコツです。

その方法が、フリクエント（頻繁）　ダイエット（食事法）です。

フードの回数が、１、２回であれば、それを４、５回に増やします。

今まで、一日に与えていた量よりもトータルでは少なくします。（たとえば、一日に100ｇ与えていたら、それを90ｇに。カップ1杯与えていたら、8割ぐらいという風にします）

多くのご家庭でワンちゃんの食事の回数は、1、２回と思います。
食事の回数の多いご家庭で3回ぐらいではないかと思いますが、これを4、5回にします。

たとえば、朝に１回目、昼に２回目、３時ごろに３回目、みんなの夕食時に４回目、寝る前に５回目という感じです。

くれぐれも、今まで与えていた一日量を合計した量が、５回に分けて与えたときに超えないように注意してください。（いままで与えていた一回分の量を、５度も与えないように＼(^^＼)気を付けてください）

空腹を感じにくい食事習慣を

人は一日３食ですが、夕方ぐらいに小腹が空くと思います。ちょっと食べたいな〜と。
犬は人より空腹を感じやすく、食事量の満足を感じにくい動物です。

飢餓が過去の歴史に頻発していたからだと考えます。
そのための対処法として、空腹を感じにくい食事習慣という方法があります。劇的な方法ではなく、生活に組み込んで習慣とすることでコントロールを容易にしてゆくという方法です。

シュパット法と組み合わせて、ずっと続けていゆける生活習慣としてゆくことがコツです。たとえば、家族が全員会社や学校に行ってしまう場合は、フリクエント法はどうすれは実行できるでしょうか？

朝起きた時に１回、出かけるときに２回目、帰ってきたら３回目、夕食時に４回目、寝るときに５回目という変則フリクエントを使用されるとよいと思います。

また、朝食時にシュパット法、帰宅したら１回与え、夕食時にシュパット法を使用することで、５回のフリクエントが可能になります。
一回の量が減ることで、お腹が満たされないのではないか？というご意見もあるかと思います。
それはその通りだと思います。

理想は、美味しいものをいっぱい食べて太らない方法です（笑）。そういう方法があれば素晴らしいですが、現実としては難しいように思います。

低カロリー方でもダイエットがうまくいかないワンちゃんたち

そのため、一般的な方法は、カロリーを抑えたドッグフードか、カサ増しの繊維質などを入れてコントロールを目指します。ただ、カロリーを抑えたフードは美味しくないので嫌がる子がいますし、カサ増しの繊維質を入れてもフードなどの基本的な食事量を減らさないと摂取カロリーは同じとなります。

（多くの場合は、生活習慣が同じで、フードのカロリーを低めた方法や、カサを多くしても、、トータルでは同じカロリーの栄養を欲しがる犬が多いと思います。これは低ニコチンのタバコと同じケースで、一本に含まれるニコチン量が少なくなると、本数が増えてニコチン量が同じか、ヘタをすると増えます。）

犬は、もともとオオカミです。
現在もオオカミの身体的な特徴を保っています。
歯の形が同じように、胃腸の形などもほぼ同じです。

たくさんのカサを食べさせて満腹感を得させたいという方法が多いと思いますが、なぜか、この発想ではうまくいかない場合が多く発生します。
なぜでしょうか？
この低カロリー法でダイエットがうまくいかない犬が多いのは、なぜ、なのでしょうか？　

それは、犬の胃の機能にあります！！
オオカミの一日の食事量はどれぐらいかご存じでしょうか？

ある報告によると、一日平均で鹿などの肉を「６ｋｇ」食べると言われています。多いオオカミは、「一日１８ｋｇ」。
オオカミは肉を１０ｋｇぐらい食べるということです。
これは、犬も、「胃が大きくなる機能を持つ」と考えたほうが良さそうです。

このことから考えると、犬の胃は、カサを増やしたり、低カロリーにすることで満腹感を与えようという方法は、ひとつの方法であると思いますが、この方法が通用しない子（いくら食べても満足が得られない犬）が多くいることの理由を説明できると思います。

この方法だけに頼るのは無理があるかもしれません。

そのため、胃だけをみるのではなく、体の中の血糖値や、満腹中枢の仕組みを理解した体全体の生理機能まで考慮したダイエット生活習慣も組み合わせてゆられてはいかがでしょうか？

（⇒次の記事へつづく）